blog

May 26, 2023

Há um dia inteiro de aulas GRATUITAS de ioga ao ar livre acontecendo no centro da cidade de Manchester este mês

What's On Yogathon 2023 está dando aos Mancs a chance de "entrar no tatame e trabalhar

O que está passando

O Yogathon 2023 está dando aos Mancs a chance de "entrar no tatame e trabalhar a mente".

Há um dia inteiro de aulas gratuitas de ioga ocupando um anfiteatro ao ar livre no centro da cidade de Manchester em algumas semanas.

Como forma de marcar o solstício de verão e dar as boas-vindas à nova estação, ao mesmo tempo em que celebramos adequadamente o Dia Internacional do Yoga,ManchesterO famoso 'Yogathon' está voltando paraGrande Armazém do Norteno final deste mês, com uma série de sessões gratuitas de ioga ao ar livre, e está dando aos Mancs a chance de "subir no tatame e trabalhar a mente".

Ocupando o anfiteatro fora do centro históricoCentro da cidadewarehouse, você pode participar de um dia inteiro de aulas de ioga ministradas por instrutores premiados deO Centro da Vidade manhã até a noite.

Os madrugadores podem começar o dia com Saudações ao Sol a partir das 7h30, que é perfeitamente cronometrado quando o sol nasce sobre a cidade no dia mais longo do ano, enquanto uma animada aula de fluxo funcional seguirá como a maneira ideal de passar sua hora de almoço das 12h30 às 13h15.

Você pode encerrar o dia e relaxar depois do trabalho com uma divertida e amigável aula de Vinyasa, das 17h15 às 18h.

Adequado para todas as idades e habilidades para se envolver, cada uma das aulas que acontecem ao longo do dia são gratuitas e, em última análise, incentivam os Mancs a "tratar seus músculos e mente" e aproveitar os benefícios físicos e mentais da ioga ao ar livre.

Tapetes de ioga serão fornecidos no anfiteatro, mas você deve trazer o seu, se tiver um.

Todos os rendimentos de irão paraComa Bem MCRpara apoiar as pessoas que vivem na pobreza em toda a cidade, entregando refeições e proporcionando uma pausa muito necessária durante tempos difíceis.

O Yogathon 2023 está assumindo o anfiteatro no Great Northern Warehouse, perto de Deansgate, no coração do centro da cidade, na quarta-feira, 21 de junho, das 7h30 às 18h.

Saiba mais e reserve seu lugar nas aulasaqui.

Imagem em destaque – Darren Robinson (via Great Northern)